A.

にんじん（みじん切り） ： 大さじ1

A.

キャベツ（みじん切り） ： 大さじ1

A.

白菜（みじん切り） ： 大さじ1

A.

れんこん（みじん切り） ： 大さじ1

B.

ミニトマト（薄い輪切りスライス） ： 1ヶ

B.

貝割れ大根（2センチ幅切り） ： 10本

C.

オクラ ： 1本

D.

ドライフード

1，

鍋に水を加えてAを軽くボイルする。

2，

ボイルしたらザルにとって水気を切る。

3，

Bを切っておく。

4，

Cを1分間レンジにかけ、斜め切りにする。

5，

お皿の中央にシーザを盛る。

6，

その周りにボイルしたAを敷き詰める。

7，

切っておいたBとCをトッピングする。

8，

ドライフードをトッピングして出来上がり！！

お野菜をたっぷり使ってヘルシーに仕上げました！
冷蔵庫にある残り野菜を使ってボイルするだけの簡単メニュー！！
彩り良くトッピングすると豪華になりますよ！